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蒜蓉蒸蝦

蒜蓉蒸蝦

準備時間 15 分鐘
烹調時間 8 分鐘
總共耗時 23 分鐘
份量: 2 人份
Course: 主菜
Cuisine: 台式家常/粵式
熱量: 180

食材
  

主料
  • 300 公克 鮮蝦 草蝦或白蝦皆可
蒜蓉醬
  • 6 蒜末 約2大匙
  • 1.5 大匙 醬油
  • 1 茶匙 魚露
  • 1/2 茶匙
  • 1 茶匙 香油
  • 1 大匙 米酒
起鍋用
  • 2 蔥花
  • 1 辣椒末 可省略
  • 2 大匙 食用油 熗油用

器材

  • 蒸籠或電鍋(附蒸架)
  • 蒸盤
  • 小湯鍋 熗油用
  • 廚房剪刀

Method
 

處理蝦子
  1. 鮮蝦剪去蝦鬚、蝦腳,用剪刀從背部剪開蝦殼但不剪斷,挑去腸泥後洗淨,排列於蒸盤上。
調製蒜蓉醬
  1. 將蒜末、醬油、魚露、糖、香油、米酒混合攪拌均勻。
鋪醬蒸製
  1. 將蒜蓉醬均勻鋪在每隻蝦背上。電鍋或蒸籠水滾後放入,以大火蒸6~8分鐘至蝦身捲曲變紅、肉色不透明即熟。
熗油起鍋
  1. 取出蒸好的蝦,撒上蔥花與辣椒末。另起小鍋將食用油燒至冒煙,直接淋在蔥花蒜蓉上,激出香氣即完成。

備註

  1. 蒸的時間不宜過長,蝦子過熟肉質會變柴,6~8分鐘為佳。
  2. 蒜末可分為生熟兩部分:一半炒熟、一半生用,風味層次更豐富。
  3. 沒有魚露可全用醬油替代,喜歡更鮮甜可加少許蠔油。
  4. 蝦背剪開除了易熟入味,擺盤也更美觀。
  5. 熗油步驟可省略,但加了香氣倍增,強烈建議保留。